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Andrea Weichand's avatar

Liebe Jutta, du hast mich echt neugierig gemacht auf das Thema Atemarbeit. LG Andrea

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Jutta Kallies Schweiger's avatar

Liebe Andrea, wie schön! Das freut mich sehr. Hast Du konkrete Fragen, die ich in meinen Beiträge hier beantworten kann? Ich freue mich über Input. Liebe Grüße an Dich

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Andrea Weichand's avatar

Mich würde z.B. interessieren, welche "Fehler" man beim Atmen für gewöhnlich macht? Und welche einfachen Tricks es gibt, um besser zu atmen.🌬️

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Jutta Kallies Schweiger's avatar

Danke für Deine tollen Fragen, liebe Andrea. Ich werde sie hier schon bald beantworten. Es gibt tatsächlich einige Fehler, die leider ein Großteil der Bevölkerung macht. Mein Tip Nr. 1: Atme durch die Nase. Immer.

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